大家都知道肚子疼的时候揉按下腹部就会多少减轻一些不适的症状，而其实我们大家来对肚子进行按摩功效远远不止这些，用专业和正确的手法按摩还能够取得更大的效果。下面为各位详细介绍一下。


　　1、按摩的时候可以非常好的帮助促进肠道的肌体运转，加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。

　　2、我们在进行腹部按摩的时候还能够刺激到人体的末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，达到减肥的效果。

　　3、在睡前进行揉腹按摩还能够有利于人体保持精神愉悦，能够调节动脉硬化、高血压、脑血管疾病，还能够调节失眠。

　　4、一些人由于平时饮食不健康不规律，非常容易引发一些胃溃疡疾病，其实这和我们身体胃酸分泌过多有关，经常揉腹可以帮助阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。